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Castilhense encontrou uma forma prática para malhar

Produzir alimento é uma das atividades mais nobres da humanidade, pois sem esta produção, viver seria bem complicado.

Malhar foi uma palavra ilustrativa escolhida pela redação do Portal De Tudo Na Net, para produzir um texto sobre as abóboras colhidas pelo Sr. Milton Juarez Portella (Mano), no distrito do Portão, interior de Júlio de Castilhos.

Sua horta ficou pequena para as abóboras com quase trinta quilos cada uma.

“Deu abóbora como nunca, além da quantidade, o que chama a atenção é o tamanho delas”, disse Milton.

Segundo informações do Portal Mundo Boa Forma, a abóbora é um alimento que contém, entre as suas propriedades, uma carga enorme de vitaminas e minerais, baixo índice de calorias, nada de colesterol e zero de gorduras saturadas. Além disso, é rica em fibras e fácil de ser incorporada ao cardápio diário devido à facilidade do seu preparo e à variedade de receitas nas quais sua polpa e suas sementes podem ser usadas.

Os benefícios da abóbora são muitos e o seu consumo é frequentemente recomendado por médicos tanto para o controle do colesterol e em programas para perda de peso, quanto no tratamento e prevenção de muitas doenças.


Edição e foto: Caio Portela/Portal De Tudo Na Net
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