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16 outubro, 2015

Júlio de Castilhos - Academias ao ar livre e sua função na comunidade (Vídeo)

Opção para quem deseja fazer exercício físico, sair do sedentarismo, as academias ao ar livre possuem espaços propícios para a prática de aeróbica e musculação. 

As pessoas podem utilizar os aparelhos de ginástica diariamente e de forma gratuita. Além disso, os equipamentos de ginástica instalados nas praças públicas lembram os brinquedos dos parques de diversão, atraindo um bom número de jovens para estes espaços.

Para melhor aproveitamento é necessário seguir as orientações sobre o uso adequado dos aparelhos, bem como a idade correta para a prática de tais exercícios.

Júlio de Castilhos possui várias academias ao ar livre a disposição da comunidade, a exemplo da localizada no Bairro santa Isabel (foto e Vídeo), em uma área com bastante sombra e bancos para os frequentadores passarem momentos agradáveis.

Veja Vídeo




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